segunda-feira, 21 de setembro de 2020

Ouvir, respirar e relaxar

Queridas Famílias,

Na correria do dia-a-dia, o tempo vai passando e, normalmente, não tiramos um tempinho para nós mesmos: para prestar atenção no nosso corpo, na nossa respiração, nos nossos sentimentos...

Por isso, hoje a proposta é que possamos nos dedicar um pouquinho a nós, para relaxar e passear um pouquinho pelo mundo da imaginação.

                                                                                                                                                                                     



Grande abraço,
Equipe CIMEI 29




Referências



Música: https://www.youtube.com/watch?v=nJUHiiemc2o&t=39s



História: https://revistacrescer.globo.com/Criancas/Saude/noticia/2017/10/meditacao-para-criancas-conheca-importancia-e-os-beneficios-da-pratica.html



Imagens: descanso de tela do windows

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